von Yvonne Alberts | Sep. 2, 2023 | Achtsamkeit, Allgemein, Persönlichkeitsentwicklung
Hast du schon einmal von dem Sprichwort „Lieber unperfekt starten, als perfekt zu zögern“ gehört? Es ist eine einfache, aber kraftvolle Botschaft, die uns daran erinnert, dass der Schlüssel zum Erfolg oft darin liegt, einfach anzufangen, ohne sich von...
von Yvonne Alberts | März 3, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Alltag, Lifehacks, Lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung
Wusstest du eigentlich, dass du selbst der einzige Mensch bist, mit dem du dein ganzes Leben verbringst?Echt! Kein Scherz ;-)Ganz egal was um dich herum passiert.Welche Menschen auch kommen und gehen.Egal, wohin und wie weit du reist.Du nimmst dich selbst immer mit....
von Yvonne Alberts | Nov. 8, 2020 | Allgemein, Alltag, Lifestyle
Seit über einem Jahr dusche ich nun schon jeden Tag kalt und ich liebe es! In diesem Blogbeitrag möchte ich euch erzählen, wie es dazu kam und warum ich das überhaupt mache. Wie kommt man auf die Idee freiwillig kalt zu duschen? Anfang letzten Jahres bin ich das erste...
von Yvonne Alberts | Juni 14, 2019 | Alltag, Persönlichkeitsentwicklung
Du möchtest wissen, warum kleine Gewohnheiten so wertvoll sind? In diesem Blogbeitrag findest du die Antwort! Wir kennen das alle: Man hat ein Ziel was man erreichen möchte und nimmt sich Einiges dafür vor!Zum Beispiel jeden zweiten Tag 30-40 Minuten joggen zu...