von Yvonne Alberts | Aug. 28, 2020 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung
Mit dem Thema Selbstfürsorge habe ich mich erstmals bewusst auseinandergesetzt, als ich das erste Mal Mutter geworden bin.Plötzlich drehte sich alles um das kleine Baby, das wir uns so sehr gewünscht hatten. Wir machten alles um die Bedürfnisse unseres Kindes zu...
von Yvonne Alberts | Apr. 26, 2020 | Achtsamkeit, Alltag, Persönlichkeitsentwicklung
Wir alle möchten glücklich sein. Aber warum sind die einen Menschen glücklich und zufrieden und andere häufig unglücklich? Wovon hängt unser Glück ab? Und was können wir tun um einfach positiver durchs Leben zu gehen? Ich möchte die Sache mit dem Glück heute mal von...
von Yvonne Alberts | Juni 28, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Persönlichkeitsentwicklung
Durch Dankbarkeit habe ich in meinem Leben eine sehr große positive Veränderung erfahren. Ich möchte, dass auch du viel häufiger die positiven Seiten des Lebens siehst! Im Trubel des Alltags neigen wir häufig dazu unsere Aufmerksamkeit den negativen Dingen zu...
